“Het wordt nooit meer zoals vroeger, maar dat hoeft geen probleem te zijn!” Bij veel mensen is de rek eruit, nu we volop in de vierde golf zitten. Dat merkt ook Elke Geraerts, specialiste mentale weerbaarheid. Zij schreef een boek over dit grote ‘veerkracht-experiment’, zoals ze de hele coronacrisis noemt. “stop met achter de statistieken aan te hollen”, geeft ze als advies. “Neem zelf je leven in handen, dit wordt het nieuwe normaal”. Lees in dit artikel haar tips.
